21 лютого 2026 року ми разом із психологом ГО “Мʼяка Сила” Хомів Анною провели онлайн-зустріч про те, як повернути відчуття самоцінності після досвіду знецінення. До неї долучилися жінки, які хотіли краще зрозуміти свої переживання та знайти внутрішню опору після складного досвіду.

Говорили про різницю між самооцінкою і самоцінністю, про те, як досвід знецінення впливає на психіку, і як реагує наша нервова система на стрес. Учасниці заходу отримали прості та практичні інструменти, які можна використовувати у повсякденному житті. Було багато запитань і живого діалогу, що створило теплу й довірливу атмосферу. Зареєструвалися 26 жінок, близько 20 долучилися до зустрічі. За відгуками, тема була дуже актуальною, а інформація зрозумілою та корисною. До звіту додаються фото – та відеоматеріали з події.